George Russell, şampiyonluk mücadelesinde spor psikoloğunun katkısını anlattı
George Russell, Formula 1’de Kimi Antonelli ve Lewis Hamilton ile girdiği şampiyonluk mücadelesinde spor psikoloğuyla çalışmanın kendisine sağladığı avantajları paylaştı.
2026 sezonu öncesinde, Mercedes pilotları Russell ve Antonelli arasında doğrudan bir şampiyonluk yarışı yaşanacağı öngörülüyordu. Ancak Mercedes’in sezon boyunca yaşadığı güvenilirlik sorunları ve Russell’ın bazı hafta sonlarında istediği performansı yakalayamaması, Ferrari ve Hamilton’ın da şampiyonluk yarışına dahil olmasına neden oldu.
Bununla birlikte, sezonun gelişim savaşı şeklinde geçmesiyle birlikte Ferrari, McLaren ve Red Bull, Mercedes’in sezon başındaki performans üstünlüğünü önemli ölçüde kapatmayı başardı.
Russell bu sezon yalnızca iki grand prix zaferi elde edebilirken, takım arkadaşı Antonelli altı yarış galibiyetine ulaştı.
Russell, 2020 yılından bu yana bir spor psikoloğuyla çalışıyor olmasının yeni bir durum olmadığını belirtirken, bu desteğin mevcut şartlarda kendisine nasıl katkı sağladığını şöyle açıkladı:
“Bu kesinlikle yardımcı oluyor ama aynı zamanda neler yapabileceğinizi hatırlamak da önemli,” diyen Russell, RacingNews365’e verdiği demeçte, “Kariyerimi düşündüğümde, başarılarımı hatırlıyorum; neler yapabileceğimi biliyorum. Bu da bana inanç ve güven veriyor,” ifadelerini kullandı.
Sezonun 11. yarışının ardından Russell, pilotlar klasmanında üçüncü sırada yer alıyor. Hamilton’ın dokuz puan gerisinde bulunan Russell, lider Antonelli’nin ise 59 puan arkasında.
Orta Doğu’daki çatışmalar nedeniyle takvimde olası bir değişiklik veya kısalma yaşansa da, aradaki farkı kapatmak için yeterli zaman olduğunun bilincinde olan Russell, mental olarak güçlü kalmanın sadece zorlu dönemlerde değil, her zaman önemli olduğunu vurguladı.
“Bu çalışma, yalnızca zor zamanlarda bana yardımcı olmak için değil; aynı zamanda kendimden ve birlikte çalıştığım insanlardan en iyi verimi almak, yarış hafta sonlarının baskısını en iyi şekilde yönetmek ve sezon boyunca enerjimi doğru kullanmak için de önemli,” diyen Russell, sözlerine şöyle devam etti:
“Gerçekten zor zamanlarda yardımcı olması elbette çok değerli. Ancak çok şanslıyım ki, bana yakın olan harika bir insan grubum var. Nişanlım, Gwen (Lagrue), Toto (Wolff)… Bu insanlar her zaman bana destek oldular.”
Kaynak: Crash.net // https://www.crash.net/f1/news/1102441/1/how-george-russell-keeping-faith-and-belief-faltering-f1-title-bid
